Цинк при выпадении волос

Один из самых важных микроэлементов для волос – цинк. Дефицит этого вещества служит фактором развития алопеции, ухудшения качества кожи и других эстетических проблем. Прием минерала назначает врач трихолог, который рассчитывает нужную дозировку витамина, учитывает возраст, пол, состояние здоровья и прочие персональные особенности клиента.

Польза цинка для волос

Клинически доказано положительное влияние цинка на процесс роста волос. Этот структурный элемент участвует более чем в 200 ферментативных реакциях, необходим для усвоения других питательных веществ. Дефицит минерала может спровоцировать появление ранней седины, сечение кончиков, возникновение на коже головы гнойничков, алопецию.

Чем полезен цинк для волос и кожи:

• нормализует работу сальных желез;
• стимулирует выработку белков креатина и коллагена;
• запускает процесс обновления клеток волосяных фолликулов;
• положительно влияет на толщину и эластичность волосяного стержня;
• производит антиоксидантное и антибактериальное действие;
• борется с воспалительными процессами;
• помогает с лечением кожных заболеваний, таких как себорея, дерматит, акне.

Среди всех витаминов для волос цинк является самым главным. Организм получает его из продуктов питания, но не может запасать впрок. Нехватка вещества может быть связана с особенностями диеты, высокими спортивными нагрузками, умственным переутомлением, частыми стрессами, активным ростом подросткового организма, нарушениями пищеварения, перенесенной беременностью или тяжелым заболеванием.

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Согласен на обработку моих персональных данных

Или позвоните нам

+7 (495) 241-65-28

Рабочий email*

Записаться

Сообщение отправлено!

Как принимать цинк при выпадении волос

В случае алопеции трихолог может назначить наружные средства с цинком и препараты для приема внутрь. Цинкосодержащие мази, пасты и шампуни борются с кожными проблемами, на фоне которых страдают волосяные луковицы. Космецевтика для наружного применения нормализует работу сальных желез кожи головы, подсушивает высыпания, снимает раздражение, заживляет ранки. Прием цинкосодержащих препаратов обеспечивает поступление в организм нужного микроэлемента. Вещество действует изнутри, запускает процесс обновления волосяных клеток.

Формы выпуска препаратов цинка

Пищевые добавки с цинком для роста волос представлены в разных формах выпуска. Самые распространенные формы цинка: пиколинат, цитрат, оксид, сульфат, глюконат, глицинат. Они отличаются между собой скоростью усвоения, уровнем безопасности, назначением, наличием или отсутствием побочных реакций со стороны пищеварительной системы.

Лучшей биодоступностью отличаются цинкосодержащие препараты, обогащенные аминокислотами. Они усваиваются организмом на 90%, не вызывают нежелательных эффектов со стороны ЖКТ. Их принимают в дозировке – 25-30 мг в сутки. Точную дозу и кратность приема препарата рекомендует врач трихолог. Он учитывает взаимосвязь этого минерала с медью. Продолжительное употребление цинкосодержащих добавок может вызвать дефицит меди, поэтому иногда витамины пьют вместе или в составе одного комплекса.

Продукты, богатые цинком

В лечении алопеции вспомогательную роль играет диета. Помимо приема цинка от выпадения волос для пациента рекомендованы продукты питания, богатые этим микроэлементом.

Продукты с высоким содержанием цинка:

Анализ волос на микроэлементы

В трихологической клинике «Доктор Волос», расположенной в Москве, перед тем как назначить прием цинка проводят микродиагностику кожи головы и волос. Исследования помогают выявить баланс микроэлемента в организме (к алопеции может приводить как нехватка, так и переизбыток данного витамина).

В особенности диагностика необходима клиентам, которые входят в группу риска дефицита цинка: женщинам перенесшим роды и период лактации, людям с хроническими заболеваниями, спортсменам, диабетикам, вегетарианцам, мужчинам после длительного употребления гормональных препаратов. Другими причинами нехватки микроэлемента могут быть инфекционно-воспалительные заболевания, патологии пищеварительной системы, ранее перенесенный ковид.

После обследования врач трихолог назначает пациенту курс лечения, цена которого может быть индивидуальной, в зависимости от спектра выбранных услуг. Наиболее эффективным является внутримышечное введение цинка. Эффект после таких инъекций заметен уже со 2-3 сеанса, может быть усилен другими вспомогательными процедурами.