Логотип

+7 (495) 788-35-93

Витамины против седины

|Время прочтения: 6 мин.
Автор материала
Гончарова Татьяна Александровна
Дипломированный дерматовенеролог, мезотерапевт, озонотерапевт. На протяжении 10 лет успешно лечит различные заболевания волосистой части головы и — зуд, покраснения, перхоть, выпадение волос и др. Ведущий специалист клиники по плазмолифтингу.
Витамины против седины

Седина является естественным процессом и признаком возрастных изменений у мужчин и женщин, но порой серебристые волосы появляются в молодом возрасте. Причиной может быть генетическая предрасположенность, тяжелые болезни, серьезные психоэмоциональные потрясения и нехватка питательных веществ. Прием витаминов не поможет вылечить и устранить уже появившуюся седину, но позволит замедлить процесс. Важно своевременно и точно диагностировать авитаминоз у специалиста, чтобы избежать куда более серьезных проблем.

Почему нужно принимать витамины против седины?

На самом деле седые волосы сами по себе не несут в себе никакой опасности для здоровья. Процесс не является патологическим и обусловлен потерей способности вырабатывать красящий пигмент меланин с возрастом. Такие изменения во внешности вызывают психологический дискомфорт, стеснение, комплексы, но, к счастью, проблему можно решить окрашиванием.

Помимо эстетики, негативные изменения затрагивают и общее состояние организма. Витамины и минералы участвуют в ключевых функциях органов и систем, обеспечивают качество работы всех клеток, баланс гормонального уровня. В условиях дефицита происходит перераспределение имеющихся питательных веществ, в результате чего волосам и коже ничего не достается. Появляются перхоть, седина, ломкость. Важно вовремя начать прием витаминов, тогда можно вернуть не только красоту, но и здоровье.

Консультация
Диагностика
Название процедуры
Цена
Рассрочка ежемесячно (x12)
Компьютерная диагностика (фототрихоскопия)
Цена:
Бесплатно

 

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Или позвоните нам
Сообщение отправлено!
Сообщение отправлено!

Какого витамина не хватает при седине?

Здоровые и сильные волосы нуждаются практически во всех витаминах, поэтому нельзя выделить самые значимые для предупреждения седины. Врач-трихолог при подозрении на авитаминоз назначает комплексное обследование по всем ключевым позициям. Анализ может проводиться по крови или по волосам. Первый метод отличается большей оперативностью и точностью в данный момент времени. Второй позволяет оценить изменения за продолжительный период времени, увидеть динамику и предположить причины, взывавшие патологию.

У каждого витамина свои функции и задачи:

  • А. Является участником клеточного обмена, улучшает трофику тканей, способствует активизации выработки пигмента и поддержанию натурального цвета волос.
  • B1. Способствует улучшению состояния кожи изнутри и снаружи, питает фолликулы, оказывает антиоксидантный и омолаживающий эффект, участвует в процессах обновления клеток.
  • B2. Стимулирует микроциркуляцию в коже, улучшает питание волосяных луковиц, предотвращает появление секущихся кончиков, обеспечивает достаточное поступление меланина в клетки волоса.
  • B3. Семейство витаминов группы В, которые незаменимы для здоровых и красивых волос, ногтей и кожи. Восстанавливают и обеспечивают защиту, стимулируют образование меланина, предотвращают появление ранней седины.
  • B5. Пробуждает волосяные луковицы, нормализует работу сальных желез, способствует регенерации, повышает местный иммунитет, обеспечивает локонам силу и эластичность.
  • B6. Борется с сухостью, шелушением, улучшает питание и увлажнение. Входит в состав многих уходовых средств, незаменим для лечения различных кожных патологий.
  • B7. Обеспечивает нормальную работу нервной системы, участвует в обмене веществ, способствует правильному расщеплению поступающих с пищей жиров, белков и углеводов.
  • B8. Витамин, которому не всегда уделяется должное внимание, хотя он напрямую предупреждает образование седины, поддерживает работу клеток кожи и волосяных фолликулов, улучшает их питание.
  • B9. Один из важнейших витаминов для здоровья, особенно у женщин. Поддерживает гормональный баланс, способствует усилению роста волос, поддерживает активную фазу, укрепляет корни и улучшает кровообращение, предупреждает седину.
  • B12. Нормализует внутриклеточные процессы, укрепляет волосы, предотвращает ломкость и появление секущихся концов, участвует в формировании иммунитета.
  • С. Сильный антиоксидант, который защищает организм от негативных внешних факторов, повышает защитные силы, делает волосы сильными, придает блеск и насыщенность цвета.
  • Е. Предупреждает преждевременное старение клеток, борется со свободными радикалами, делает стержни упругими и эластичными, способствует оздоровлению кожи.

Помимо витаминов седина может возникать из-за недостатка минеральных веществ, аминокислот, энзимов, пробиотиков, в частности, магния, меди, серы, лецитина и других. Также важно разобраться, почему произошел авитаминоз. Это могут быть заболевания ЖКТ, гормональные нарушения, беременность, аутоиммунные патологии, а также радикальные пищевые привычки — веганство, сыроедение.

Ключевую роль в восполнении суточной потребности витаминов играет рацион. Он должен быть сбалансированным, разнообразным и включать все виды продуктов — мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи и фрукты, злаки, орехи.

Варианты приема витаминов против седины

Помимо традиционного перорального употребления лекарственных форм, полезные вещества можно доставить напрямую через кожу. Существуют косметические процедуры, позволяющие оздоровить кожу головы, укрепить локоны и сделать их цвет ярким и насыщенным.

Мезотерапия кожи головы — это инъекционное введение коктейлей с активными ингредиентами. Такое точечное введение непосредственно в зону стресса позволяет быстрее и эффективнее справляться с любыми проблемами. Врач-трихолог подбирает состав в зависимости от состояния кожи головы и волос, выявленного дефицита витаминов и проводит курс борьбы с преждевременной сединой. Помимо усиления цвета происходит общее укрепление локонов, повышение местного иммунитета, устраняется перхоть, активизируется рост, нормализуется работа сальных желез.

Процедура является достаточно безопасной и безболезненной. Инъекции делаются тончайшими иглами, которые не вызывают серьезного повреждения кожи. Пациент не испытывает неприятных ощущений. А первый эффект можно заметить уже в начале курса. Всего рекомендуется делать 8 – 9 процедур. При этом важно, чтобы процедуру выполнял профильный врач. Это сводит к минимуму риск осложнений, в том числе передозировки. Чрезмерное количество витаминов не только не устраняет седину, а может вызвать негативную реакцию, спровоцировать выпадение волос, появление перхоти и аллергию.

Специалисты клиники «Доктор Волос» выполняют анализ волос на микроэлементы, микровидеодиагностику, составляют лечебную программу персонально для каждого пациента. Для проведения мезотерапии используют только качественные компоненты, зарекомендовавшие себя в мировой трихологии.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Статьи по теме

Мыло от перхоти
В последнее время все чаще можно услышать рекомендации использовать мыло от перхоти, которое демонстрирует не только эффективное устранение неэстетичных чешуек, но и благоприятное воздействие на локоны.
Дегтярное мыло против перхоти
Несмотря на обилие косметических шампуней избавиться от перхоти удается не всегда. На помощь приходят простые натуральные средства, которые устраняют зуд, снижают жирность и останавливают появление неэстетичных чешуек.
Безоперационная пересадка волос
Пересадка волос — самый эффективный способ справиться с необратимой формой облысения. Если раньше для этого выполнялась полноценная операция с забором протяженного лоскута кожи из донорской зоны, то теперь современные клиники выбирают безоперационные методы.
Причины появления перхоти
Перхоть служит общим названием патологии, при которой в волосистой части головы образуются видимые чешуйки эпидермиса. Они заметны на волосах и осыпаются на одежду, что вызывает отвращение у окружающих.
Кора дуба для волос
Кора дуба наделена удивительными качествами — она улучшает состояние волос и кожи головы. Ее часто используют, чтобы вернуть блеск и красоту, вылечиться от перхоти и сделать локоны сильными.
Рекомендации после пересадки волос
Безоперационная пересадка волос по методике FUE отличается минимальной травматичностью, быстрым приживлением фолликул и короткой реабилитацией.

Все врачи

Наши врачи