+7 (495) 788-35-93
Витамины от выпадения волос


Не всегда удается справиться с утратой волос только лишь косметическими средствами. Причины выпадения волос у женщин и у мужчин могут крыться внутри нашего организма, и тогда вернуть волосы можно, используя при лечении витаминно-минеральные комплексы.

Выбор витаминов против выпадения волос сугубо индивидуальный и должен назначаться специалистом после выявления причин заболевания.
В каких продуктах содержаться витамины от выпадения волос?
Необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы, можно получить, включая в рацион зерновые продукты, яичные желтки, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, сыр, горох, фасоль. Также для волос и полезны пшеничные отруби и овсяные хлопья. Важно, чтобы в меню ежедневно появлялись помидоры, яблоки, кабачки, свекла, шпинат. Также не обойтись без употребления в пищу говядины, куриного мяса и жирной рыбы.
Чтобы ваша прическа всегда выглядела красиво, избегайте продуктов перенасыщенных углеводами. Именно они оказываются причиной многих проблем, таких как сальность кожи головы, себорея и перхоть.
Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:
+7 (495) 788-35-93
Вопросы пользователей
- Сильно поредели волосы: не пора ли назначить миноксидил?
- В течение полугода сильно поредели волосы, особенно в районе челки и центрального пробора. Прошу вас, если это можно, уточнить диагноз, возможно уже давно пора назачить миноксидил?
- Почему стало резко выпадать много волос?
- Почему стало резко выпадать много волос? Выпадали и раньше, но не в таком объеме?
Статьи по теме
- Выпадение волос после их пересадки
Выпадение волос — нередкое явление после проведенной операции по пересадке. Чаще всего оно возникает из-за стрессовой реакции со стороны кожи головы.
- Советы трихолога при выпадении волос
- У человека на голове растет 100-150 тысяч волосков. При этом в норме ежедневно у него выпадают волосы в количестве 50-80 штук. Это связано с тем, что жизненный цикл одного волоска составляет от 2 до 7 лет. Из них около 90% времени приходится на непрерывный рост и 10% – на отторжение. Если вы заметили, что ежедневно у вас выпадает гораздо больше 80 волосинок, если ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, если кожа головы слишком жирная или слишком сухая, то стоит посетить врача трихолога.
- 15 причин выпадения волос у мужчин
- Мужчины часто страдают из-за выпадения волос. Одни принимают подобный недуг легко, списывая все на физиологию и наследственность, другие пытаются сохранить густоту шевелюры как можно дольше и принимают все возможные меры, рекомендованные специалистами-трихологами. Интересно, что не всегда облысение связано с наследственностью, рассмотрим 15 основных его причин.
- Очаговая алопеция у женщин
- Очаговая алопеция у женщин — патологическая нерубцовая потеря волос, вызванная повреждением корневой системы. В качестве агрессивного фактора, поражающего фолликулы, выступает собственная аутоиммунная система человека.
- Врач Гончарова Татьяна: Аутоиммунная алопеция
- Структура и внешний вид волос во многом зависят от генетики и ухода. Однако случаются ситуации, когда проблемы возникают из-за нарушений в работе внутренних органов. В таких случаях невозможно полностью вернуть красоту шевелюры стандартными косметологическими процедурами.
- Телогеновая алопеция
- Телогеновая алопеция — подвид диффузного выпадения волос, одна из самых распространенных проблем такого плана. Обладает общими признаками диффузной патологии, а также индивидуальной клинической картиной. Ключевое проявление — сравнительно равномерная потеря волос по всей площади волосистой зоны головы, а также их сильное истончение. Наблюдается как у мужчин, так и у женщин (намного чаще).