Как вернуть своим волосам живой блеск и жизненную силу?

Добрый вечер, Кира Владимировна! У меня всегда были густые,хорошие волосы,но в связи с возрастом я крашу давно волосы,а в последнее время они стали сухие и ломкие, пушатся и количество уменьшилось.Правда,я не могу сказать,что они сильно выпадают.по анализу биохимии недостатка чего либо нет.Очень хочется вернуть своим волосам живой блеск и жизненную силу.Посоветуйте,что в моей ситуации надо предпринять?