Полезны ли масляные маски?

Здравствуйте! В последнее время увлеклась масляными масками для волос. Наношу на кожу головы и волосы, одеваю поэлителеновую шапочку, сверху шерстяную шапку. и выдерживаю 1,5 - 2 часа. Но недавно мне попалась информация, что масляные маски нельзя держать более 15 мин. Т.к. образуется парниковый эффект и маска способствует размягчению и ослаблению фоликул, что не укрепляет, а наоборот ослабляет волосы. Так ли это?