Наблюдаю активное выпадение волос, что мне делать?

Приветствую Вас. Мои волосы всегда были пышными и густыми,со школы тенденция к сечению. Совсем недавно была анемия легкой степени,гемоглабин в норме на протяжении 2 месяцев. Примерно пол года наблюдаю активное выпадение при ходьбе,после сна,при мытье,при этом волосы не теряют блеск,не тусклые,гормоны в норме,что мне делать,уже паника..Спасибо!