Правильное питание при выпадении волос - Клиника «Доктор Волос»

Питание при выпадении волос

Получите бесплатную консультацию трихолога и компьютерную микродиагностику кожи головы и волос
9 марта 2023
|Время прочтения: 1 мин.
Обновлено
20 сентября 2023
Автор материала
Бучаров Олег Евгеньевич
Специалист в области дерматологии и трихологии. Один из самых опытных специалистов Клиники. В совершенстве владеет методикой плазмолифтинга и успешно применяет её на практике, справляясь с заболеванием на любой стадии. Стаж работы — более 20 лет.
Питание при выпадении волос

Красота и здоровье волос, как и всего организма, во многом зависит от правильного питания. Во многом при проблеме выпадения волос питание играет не последнюю роль.

Для тех, кому знакома проблема потери волос, сбалансированное правильное питание — залог успеха. В рационе человека непременно должны быть овощи (капуста, морковь), фрукты в свежем виде.

Читайте также

Выпадение волос в небольшом количестве является нормальным и естественным процессом. Но если это явление усиливается, вызывает беспокойство и поредение волос, говорят о патологии. Возникает вопрос, что делать в этом случае, как остановить сильное выпадение и предотвратить появление алопеции. Решить проблему поможет врач трихолог. Он назначит обследование и лечение, определит причину, по которой сильно выпадают волосы.

Недостаток этих продуктов в вашем меню сразу же скажется на состоянии волос. Причем лучше употреблять их в сыром виде, а фрукты есть с кожурой, не очищая.

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Или позвоните нам
Сообщение отправлено!

Правильное питание при выпадении волос обязательно должно быть основано на употреблении мяса (белка). Причем лучше нежирных сортов. Также в рационе обязательно должно присутствовать мясо птицы и рыба.

При выпадении волос необходимо употреблять в еду достаточное количество кисломолочных продуктов, которые также будут является укрепляющим средством для волос.

Если же вы питаетесь правильно, а выпадение волос не прекращается, проконсультируйтесь со специалистом-трихологом. Он установит истинную причину выпадения волос, назначит необходимый уход и лечение.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93


Вопросы пользователей


Врачи клиники

Все врачи

Наши врачи

ВАЖНО!
Информация, размещенная на странице, не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. Для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения обратитесь к специалисту.
Логотип
Версия для слабовидящих