7
6
10
8
2
0
0
0
+7 (495) 788-35-93


Красота и здоровье волос, как и всего организма, во многом зависит от правильного питания. Во многом при проблеме выпадения волос питание играет не последнюю роль.
Для тех, кому знакома проблема потери волос, сбалансированное правильное питание — залог успеха. В рационе человека непременно должны быть овощи (капуста, морковь), фрукты в свежем виде.
Выпадение волос в небольшом количестве является нормальным и естественным процессом. Но если это явление усиливается, вызывает беспокойство и поредение волос, говорят о патологии. Возникает вопрос, что делать в этом случае, как остановить сильное выпадение и предотвратить появление алопеции. Решить проблему поможет врач трихолог. Он назначит обследование и лечение, определит причину, по которой сильно выпадают волосы.
Правильное питание при выпадении волос обязательно должно быть основано на употреблении мяса (белка). Причем лучше нежирных сортов. Также в рационе обязательно должно присутствовать мясо птицы и рыба.
При выпадении волос необходимо употреблять в еду достаточное количество кисломолочных продуктов, которые также будут является укрепляющим средством для волос.
Если же вы питаетесь правильно, а выпадение волос не прекращается, проконсультируйтесь со специалистом-трихологом. Он установит истинную причину выпадения волос, назначит необходимый уход и лечение.
Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:
+7 (495) 788-35-93
Статьи по теме
Наши врачи