
Частичное выпадение волос — естественный физиологический процесс. В норме в любой момент времени примерно 90 % волосков находятся в активной фазе роста, а оставшиеся — в промежуточной фазе, когда заканчивается рост и происходит дегенерация, заканчивающаяся утратой. После этого фолликулы находятся в покое, а спустя три месяца цикл повторяется. Нередко так получается, что активное выпадение волос происходит в межсезонье — осенью и весной. Процесс может происходить и летом, особенно если голова не защищена от агрессивных солнечных лучей. Почему осенью волосы выпадают сильнее? Существует немало теорий и версий, но все они носят предположительный характер.
Что считается нормой?
Если вы замечаете, что сезонное выпадение волос регулярно происходит в определенные периоды, вероятно, особых поводов для беспокойств нет. Длительность процесса — до 1 – 2 месяцев. В это же время можно заметить множество новых коротких волосков по всей голове.
Существуют усредненные данные, согласно которым ежедневная норма выпавших волос — 100 – 150 штук. Но применять эти значения к каждому нельзя, потому что жизненный цикл фолликул у всех разных. К тому же считать поштучно волоски тоже никто не будет. Проблема требует решения, если женщина заметила, что увеличилось количество выпавших волос, особенно в сливе после мытья волос, на расческе и на подушке после сна. В любом случае, при межсезонном выпадении волос сохраняются густота, объем и внешний вид.
Когда в обязательном порядке нужно обратиться к трихологу:
- изменился вид волос, их структура, пропал блеск, цвет стал тусклым;
- заметно снизился объем локонов;
- появились проплешины вдоль пробора или на темени.
Помните, самолечение может привести к алопеции, которая требует сложного и долгого лечения. Врач проведет тщательную диагностику, на основе чего сможет предположить, что спровоцировало сложившуюся ситуацию.
Причины сезонного выпадения волос
- Дефицит витаминов и минералов. Помимо того, что в рационе уменьшается количество зелени, овощей и других полезных продуктов, нередко женщины устанавливают ограничения в еде из желания похудеть к лету, к празднику и т. д. Важно следить за здоровьем и контролировать показатели.
- Гормональный сбой. Он может происходить по естественным причинам — половое созревание, беременность, лактация, а также из-за заболеваний органов внутренней секреции. В ежегодный чек-ап взрослых входит контроль за состоянием щитовидной железы. Важно не пренебрегать диспансеризацией и исключить внутренние факторы.
- Стрессы. Недосып, хроническая усталость, волнения в сочетании с коротким световым днем негативно сказываются на общем состоянии и имеют длительный характер течения. Невозможно восстановиться за выходные, требуется полное изменение образа жизни.
- Вредные привычки. Они ослабляют иммунитет, ухудшают общее состояние, в том числе усугубляют сезонное выпадение волос у женщин.
- Обострение кожных заболеваний. Псориаз, экзема, себорейный дерматит чаще всего переходят в острую фазу именно в межсезонье. Это связано с повышенной сухостью воздуха, ношением тугих, синтетических головных уборов в это время года. Вот почему осенью волосы выпадают сильнее. Этот процесс является следствием, а не причиной.
Чем можно помочь?
Предотвратить сезонное выпадение волос у женщин и мужчин невозможно, но можно сократить объем утраченных локонов, поддержать их и не допустить болезни кожи головы. Простые меры профилактики будут полезны и тем, кто не сталкивался с проблемой раньше.
- Делайте укладку аккуратно. Сократите количество укладок с использованием фена, утюжка, плойки. Откажитесь от тугих резинок, острых заколок, сложных причесок, особенно если у вас длинные волосы.
- Используйте деликатные шампуни с безопасным составом. Выбирайте средства на бессульфатной основе, с нейтральным ph, можно детские.
- Маски, кондиционеры, бальзамы после каждого мытья. Оптимально, когда в составах содержатся витамины А, Е, С. Они регулируют объем кожного сала, улучшают кровообращение, предупреждают преждевременное старение локонов.
- Ешьте достаточно белка. Употребление орехов, мяса, молочной продукции и рыбы необходимо для здоровья.
- Соблюдайте питьевой режим. Стержень волоса на четверть состоит из воды, которую он теряет из-за сухого воздуха, частого мытья и других факторов. Выпивайте достаточное количество жидкости для поддержания достаточного уровня влаги в коже и волосах.
- Откажитесь от агрессивных процедур — окрашивания, химической завивки, ламинирования. На фоне межсезонного ослабления волос они могут послужить дополнительными триггерами и усугубить ситуацию с выпадением волос.
Профессиональный уход
Предотвратить или остановить сезонное выпадение волос у женщин помогут аппаратные процедуры, направленные на оздоровление кожи головы, фолликулов и локонов. Врач-трихолог составит индивидуальную программу, которая позволит добиться отличного результата.
- Дарсонваль. Воздействие электрическим током небольших разрядов пробуждает спящие волосяные фолликулы, снижает ломкость волос, улучшает состояние кожи.
- Мезотерапия. Инъекционное введение препаратов с пептидами, гиалуроновой кислотой, кератином и другими действующими веществами оказывает наиболее выраженный эффект в сравнении с ухаживающими средствами поверхностного действия.
- Плазмолифтинг. Введение обогащенной тромбоцитами плазмы пациента улучшает состояние кожи, нормализует выделение кожного сала, подавляет размножение бактерий и грибков.
- Массаж. Улучшает настроение и кровообращение, действует расслабляюще, при этом оздоравливает кожу головы.
В трихологической клинике «Доктор Волос» прием ведут опытные врачи, работающие на современном оборудовании и импортных препаратах. В борьбе с межсезонным выпадением волос применяются только эффективные методики.
Дата публикации: 18.01.2023
Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.
- Возрастная алопеция у женщин
После 45-50 лет большинство женщин отмечают, что волосы стали редеть, изменилась их структура, замедлился рост. Отрастить длинные густые локоны уже не получается, а родной оттенок сильно разбавила седина.
- Касторовое масло для лечения волос
- Нередко можно услышать, что касторовое масло является волшебным косметическим средством для волос, кожи и ресниц. Оно укрепляет, увлажняет, лечит, делает локоны гладкими и даже стимулирует рост. Ему приписывают исключительно полезное воздействие и накопительный эффект, при этом можно купить как готовый косметический продукт, так и приготовить его самим.
- Психосоматика ранней седины
- Появление седины представляет собой нормальный физиологический процесс, обусловленный старением организма. В норме первые волоски можно заметить после 35 лет, но нередкими стали ситуации, когда с потерей цвета сталкиваются и молодые люди 18-30 лет.
- Почему болит кожа головы у корней волос?
С проблемой повышенной чувствительности кожи головы сталкиваются многие. Она проявляется в виде дискомфортных и даже болезненных ощущений при расчесывании, вытирании волос после мытья и даже незначительном прикосновении.
- Что лучше для волос — плазмотерапия или мезотерапия?
- Если волосы испытывают нехватку витаминов, утратили блеск и силу, стали ломкими и склонными к выпадению, справиться с ситуацией домашним уходом не получится. Иногда требуются радикальные меры в виде лечебных процедур.
- Средства для ухода за длинными волосами
Длинные волосы — это очень красиво, а еще и хлопотно. Ведь только при условии качественного ухода локоны будут роскошными, струящимися и гладкими. Иначе можно получить непривлекательную копну, которая еще и постоянно путается.
Цены на услуги
Консультация
Название процедуры
Цена
Рассрочка ежемесячно (x12)
Диагностика
Название процедуры
Цена
Рассрочка ежемесячно (x12)
Компьютерная диагностика (фототрихоскопия)