Тонкие волосы: что делать - Клиника «Доктор Волос»

Тонкие волосы

Получите бесплатную консультацию трихолога и компьютерную микродиагностику кожи головы и волос
12 марта 2023
|Время прочтения: 7 мин.
Обновлено
10 октября 2024
Автор материала
Гончарова Татьяна Александровна
Дипломированный дерматовенеролог, мезотерапевт, озонотерапевт. На протяжении 10 лет успешно лечит различные заболевания волосистой части головы и — зуд, покраснения, перхоть, выпадение волос и др. Ведущий специалист клиники по плазмотерапии.
Тонкие волосы

Тонкие волосы, диаметр которых менее 0,05 миллиметра, как правило, встречаются у блондинов. Толщина волос определяется генетически и, хотя в данном случае природа не дает человеку возможности выбора, сделать шевелюру визуально более густой и красивой можно всегда.

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Или позвоните нам
Сообщение отправлено!

Причины

  1. Химическое и термическое воздействие. Окрашивание, химическая завивка, кератиновое выпрямление, сушка феном, укладка утюжком и щипцами, особенно на фоне неправильного ухода, негативно сказываются на состоянии волос, делая их сухими и тонкими.
  2. Кожные заболевания. Псориаз, грибок, себорея ведут к воспалительным реакциям на коже головы, из-за чего волосяные фолликулы не получают достаточного питания.
  3. Несбалансированный рацион. Избыток жирной, вредной, соленой пищи негативно сказывается на общем состоянии здоровья и ведет к дефициту витаминов и минералов. Оптимальной для красоты волос и кожи считается средиземноморская диета с обилием овощей, зелени и нежирного мяса.
  4. Стресс и отсутствие сна. Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка без достаточного отдыха приводят к истощению и снижению иммунитета. Кроме того, от сильного стрессового фактора в организме вырабатывается гормон кортизол, который вызывает спазм мышц. Это ведет к тому, что к волосяным луковицам перестают поступать питательные вещества.

Правила домашнего ухода

Мытье. Нет ограничений на количество гигиенических процедур. Мыть сухие тонкие волосы можно, когда это требуется. Важно не применять никакой грубой силы и агрессивных шампуней. Рекомендуются смягчающие и увлажняющие средства. Намыливать нужно только корни поврежденных волос, кончикам достаточно стекающей пены. Температура воды должна быть комфортной — около 30 – 35°, желательно использовать фильтрованную или отстоявшуюся, так как проточная часто слишком жесткая.

Уход. Сухие и ломкие волосы нуждаются в использовании бальзама, кондиционера, масок. Они наносятся с отступом 5 – 6 см от корней. Смывать средства нужно аккуратно без резких закручиваний и отжимания локонов. Хорошие результаты в восстановлении и питании показывают керамиды, питательные масла, коллаген, экстракты растений, витамины, молочная кислота, прокератин.

Сушка, расчесывание и укладка. Тонкие волосы электризуются и путаются, при этом они очень ломкие. Следует отказаться от грубых действий. Оптимально, когда волосы высохли естественным образом, после чего на кончики нужно нанести специальную сыворотку или флюид и причесать редким гребнем, начиная с кончиков. Расчески лучше выбирать из натурального дерева, так как они не накапливают статическое электричество и не путают локоны.

Салонные процедуры

  • Мезотерапия. Инъекционное введение особых коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, витаминных комплексов повышает эффективность восстановление данного типа волос в сравнении с поверхностным нанесением средств. Процедура укрепляет и питает ослабленные локоны, улучшает состояние кожи, способствует усилению кровообращению и обменных процессов.
  • Массаж головы. Ручной массаж улучшает кровообращение, стимулирует волосяные фолликулы, что способствует интенсивному питанию локонов, регуляции выделения сала, стимулированию уснувших луковиц.
  • Электропорация. Безинъекционная мезотерапия дает отличные результаты по оздоровлению сухих и тонких волос. Токи малого напряжения способствуют более глубокому проникновению лечебных и питательных составов, что ускоряет регенерацию тканей, укреплению волосяных фолликулов.
  • Термосауна. Мягкий теплый пар способствует раскрытию чешуек, за счет чего волосы насыщаются влагой, питательными компонентами лечебных средств. После процедуры чешуйки сами закрываются, сохраняя все накопленное.

Для достижения результата необходимо пройти полный курс (от 3 до 10 процедур в зависимости от метода). В некоторых случаях врач-трихолог составляет комплексную программу. Тогда сухие и тонкие волосы станут гладкими, блестящими и здоровыми.

Уход

Уход за тонкими волосами осложняется тем, что должен проводиться очень бережно. Как правило, такие волосы очень непослушные и при этом ломкие.

Для мытья тонких волос лучше подобрать шампунь, соответствующий их типу. Подходящими ингредиентами в данном случае будут витамин В5, биотин, корень жень-шеня, зеленый чай и т.д. Важно не только хорошо промывать, но и тщательно ополаскивать волосы. Некоторые специалисты рекомендуют использовать для этого негазированную минеральную (или, если такой возможности нет, просто кипяченую) воду. При этом она не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей.

Читайте также
Каждая женщина мечтает о пышных и объемных волосах. Однако в погоне за крепкими локонами многие сталкиваются с проблемой истончения и недостаточной плотности волос. Нахождение в состоянии перманентного стресса, неправильное питание, использование некачественных средств – все это может негативно сказаться на состоянии шевелюры. Но не стоит отчаиваться!

Очень редкие тонкие волосы не стоит сильно тереть полотенцем: лучше лишь слегка промокнуть их. Фен использовать также не рекомендуется: укладку предпочтительней сделать с помощью бигуди для тонких прядей. Для закрепления прически лучше предпочесть лакам для волос жидкие средства.

Кстати говоря, придать волосам визуальный объем можно, сделав их волнистыми. При этом если обладательница жидких тонких волос прибегает к применению плойки или к химической завивке, она должна помнить, что особенно нуждается в дополнительных защитных процедурах.

Для расчесывания лучше всего подойдут гребни и щетки, сделанные из натуральных материалов. Полезен будет и массаж головы: улучшая кровоток, он может способствовать более быстрому росту волос. А вот тугие резинки и тяжелые заколки лучше никогда не использовать: они могут повредить и без того хрупкую структуру тонких волос.

Тонкие волосы нужно стараться защищать с помощью головных уборов и специальных средств от повреждающих природных факторов: чрезмерно высоких и низких температур, ярких солнечных лучей, морской воды и т.д.

Заручившись поддержкой трихолога, для питания и укрепления тонких волос можно использовать витамин Н, кератин, масла иланг-иланга, розмарина и т.д.

Что делать, если волосы тонкие?

Если вы хотите сделать свои тонкие волосы более здоровыми и привлекательными, обратитесь в наш центр. Опытные трихологи после проведения диагностики подберут для вас наиболее подходящие средства по уходу за волосами, порекомендуют эффективные аппаратные методики (например, мезотерапию или электропорацию).

В том случае, когда наши пациентки стремятся к максимально быстрому и заметному результату, мы проводим процедуру кератинового восстановления волос или керапластики. Такое абсолютно безопасное воздействие на волосы поможет сделать волосы визуально более объемными, улучшить их структуру. Полученный результат сохранится надолго, а при необходимости процедуру можно будет повторить.

Следует отметить, что если волосы не являются тонкими от природы, стать такими они могут вследствие стрессов и различных заболеваний. В этом случае по результатам диагностики трихолог обычно рекомендует проконсультироваться с другими специалистами.

Информация носит справочный характер и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. При первых симптомах заболевания обратитесь к врачу.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93


Вопросы пользователей


Врачи клиники

Все врачи

Наши врачи

ВАЖНО!
Информация, размещенная на странице, не должна использоваться для самодиагностики или самолечения. Для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения обратитесь к специалисту.
Логотип
Версия для слабовидящих