Как спать после пересадки волос?

Успех после операции по пересадке волос большей частью зависит от реабилитационного периода. Если пациент сможет выполнить все рекомендации и не допустит травмирования пересаженного материала, то приживется до 95 – 98 % графтов. При этом если будут допущены ошибки, травмы и стрессовые ситуации, то существует риск потери большей части пересаженных волос.

Ключевое значение имеет правильное положение во время сна. После процедуры трансплантации волос кожа травмирована. Мелкие ранки могут слегка кровоточить и быть влажными, важно не допустить контакта раневой поверхности с подушкой. Иначе кожа может прилипнуть, тогда графт может разорваться и выпасть вместе с подсохшей корочкой.

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Согласен на обработку моих персональных данных

Или позвоните нам

+7 (495) 241-65-28

Рабочий email*

Записаться

Сообщение отправлено!

Какую позу выбрать?

Самые строгие ограничения действуют в течение первых 7 дней. Для предотвращения отеков можно приложить на лоб прохладный компресс. Если была наложена повязка, то ее нельзя снимать без указаний врача. Она предупреждает инфицирование и впитывает остатки обезболивающего препарата.

Оптимальное положение — полулежа на спине вверх лицом. При этом важно зафиксировать голову таким образом, чтобы зоны с пересаженными волосами ничего не касалось. Для этого лучше использовать несколько небольших подушек и обязательно дорожный валик под шею. Он позволит расслабиться, но не повредить место трансплантации. Наволочку или одноразовую тканевую салфетку на подушке необходимо менять ежедневно.

Что нельзя делать после пересадки?

• Нельзя спать на боку, животе или вниз лицом, упершись лбом на руки или подушку. Такое положение может спровоцировать очень сильный отек глаз. Это усложняет процесс заживления.
• Важно избегать даже самого легкого контакта с зоной трансплантации. Корни волос еще не успели закрепиться и могут выпасть от легкого соприкосновения. Также нельзя чесать кожу.
• Запрещено избегать отдыха. Некоторые пациенты, боясь слишком глубоко уснуть и неудачно повернуться, стараются спать меньше. Такой подход в корне неверен. На фоне хронической усталости и недосыпа вырабатывается гормон стресса, который мешает естественному заживлению и восстановлению кожи головы.

При этом можно выпить обезболивающее, чтобы устранить неприятные симптомы, расслабиться и лучше выспаться. Если вы переживаете, что во сне травмируете себя руками (например, начнете чесаться), то можно попробовать зафиксировать рукава у пижамы (по аналогии с распашонками грудничков). Но, как правило, это происходит только во время глубокого сна, который редко бывает в послеоперационный период. Непривычная поза, нервное напряжение не позволяют полностью расслабиться.

Когда можно спать привычным образом после пересадки волос?

Примерно через 7 – 10 дней почти все ранки заживают, отпадают корочки, постепенно фолликулы приживаются. Если нет осложнений или отдельных рекомендаций от врача, то пациент может вернуться к привычному режиму и формату отдыха. При этом следует продолжать соблюдать осторожность, так как кожа все еще сохраняет высокую чувствительность.

Мнение эксперта

Гуляев Александр Валерьевич

Пластический хирург

Правильное положение головы во время сна после пересадки помогает снизить риск отека и случайного повреждения пересаженных графтов. В первые дни особенно важно избегать трения области трансплантации о подушку. Соблюдение простых рекомендаций способствует комфортному восстановлению и благоприятному заживлению тканей.

Что еще нужно знать?

После пересадки волос врач рассказывает не только как спать, но и как улучшить процесс приживления фолликулов. Рекомендации не вызывают сложностей и легко выполнимы:

• используйте только тот шампунь, который вам рекомендовали. Обычные средства имеют агрессивный состав, вызывают раздражение кожи головы. Нельзя тереть и царапать кожу. Нужно действовать аккуратно мягкими промакивающими движениями. Сушка разрешена только естественным образом;
• обязательно в первую неделю пить много жидкость, чтобы поддерживать достаточную влажность кожи, способствовать выводу анестетика и регенерации кожных покровов. Также для этих целей назначаются специальные спреи или средства для ополаскивания;
• физические нагрузки, бани и все, что провоцирует повышенное потоотделение находится под запретом. Это связано с тем, что чрезмерная работа сальных и потов желез приводит к росту бактерий, что может вызвать инфицирование;
• в течение двух недель запрещены алкоголь, курение, острая и соленая пища, так как они способствуют образованию отека, нарушают кровообращение в коже головы, вызывают кислородный голод в волосяных фолликулах и их гибель;
• важно защищать кожу от солнечных лучей, поэтому при выходе из дома следует носить головной убор, который не давит на голову. В некоторых клиниках выдаются специальные шляпы.

Получите больше информации о том, как спать после пересадки волос, у трихологов клиники «Доктор Волос». Наши специалисты дадут подробные инструкции по реабилитации, что позволит сохранить пересаженные волосы и добиться отличного результата.