Лечение перхоти в домашних условиях
Белые хлопья на коже головы и волосах — частое явление, возникающее из-за разных факторов. Чтобы начать правильное лечение перхоти в домашних условиях, важно разобраться в причинах ее появления. Самостоятельно выявить их сложно, поэтому рекомендуется обращаться к трихологу. Представленная здесь информация поможет вам получить некоторое представление о проблеме.
Причины появления перхоти
Существует широкий спектр причин образования перхоти. Рассмотрим основные.
Неправильный уход
Не все умеют и хотят правильно ухаживать за своей шевелюрой. Специалисты выделяют следующие ошибки:
- Неверный выбор средств для ухода за кожей головы и волосами. Важно использовать косметику — шампуни, бальзамы, маски, средства для укладки — в соответствии с типом кожи головы. Комплексы веществ, направленные на улучшение качества жирных волос, например, могут негативно отразиться на сухой коже и вызвать перхоть.
- Неправильное применение ухаживающих средств. Не все люди перед применением косметики читают инструкцию, это приводит к нежелательному результату. Есть правила, которых важно придерживаться:
- шампуни нужно тщательно смывать с головы;
- бальзамы и кондиционеры наносить на волосы, избегая корней;
- маски с маслами смывать 3–4 раза шампунем.
- Неправильное использование средств для укладки. Гели, муссы, лаки важно смывать с волос, не оставляя на ночь. Сухие шампуни нельзя применять вместо обычных. Их нужно смывать в день использования.
- Регулярная сушка волос феном, использование брашингов, утюжков, щипцов для укладки вызывает сухость кожи и отслоение чешуек.
- Использование чужих парикмахерских инструментов — расчесок, заколок, резинок, а также ношение чужих шапок. Если у хозяина есть перхоть, она неизбежно передастся вам.
Игнорирование подобных советов приведет к образованию на голове пленки, способной закупорить поры и привести к выпадению волос.
Внешние факторы
Лечение перхоти в домашних условиях народными средствами может быстро подействовать, если причина появления неприятности кроется во влиянии окружающей среды. Провоцировать перхоть способны солнечные лучи, ветер, низкие температуры — они травматичны для кожи головы. Профилактикой в данном случае является ношение головных уборов.
Еще один внешний фактор — экология. Выхлопные газы, пыль, вода с хлоркой — все это способствует засорению пор на голове и ускоренному отмиранию верхнего слоя эпидермиса.
Нарушения работы внутренних органов и обменных процессов
К внутренним причинам появления перхоти относятся в первую очередь хронические заболевания. Если таковые есть, то иммунитет снижен, работа организма направлена на борьбу с недугом, а на поддержание красоты волос сил не остается.
К сожалению, многие болезни протекают без симптомов, поэтому появление перхоти редко связывают с внутренними проблемами организма.
Злоупотребление табаком, алкоголем, наркотическими средствами, стрессы и неправильное питание также способны вызвать перхоть.
Причиной появления перхоти нередко являются камни в почках или желчном пузыре, отложение солей, сбои в работе щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
Факторами риска являются проживание в районе с плохой экологией и работа, которая связана с токсичными веществами.
Грибковые заболевания
Частая причина перхоти — грибки. Они разные и способны вызывать не только перхоть, но и дискомфорт, например зуд кожи на голове. Для лечения важно определить вид грибкового заболевания. Это возможно только после врачебного обследования.
Общая симптоматика грибковых заболеваний кожи головы включает:
- выпадение волос;
- ухудшение их качества;
- потерю здорового блеска;
- сильное шелушение, а также появление островков шелушения;
- ломкость волос у корней.
Неправильное питание
Неверно составленный ежедневный рацион, избыток в меню мучного, сладкого, жирного, соленого, злоупотребление острыми блюдами ведут к ухудшению качества волос и интенсивному отшелушиванию кожных чешуек. При таких истоках проблемы лечение перхоти в домашних условиях важно начать не с народных рецептов, а с пересмотра собственных привычек питания.
Чаще перхоть появляется:
- из-за недостатка клетчатки (малое потребление овощей, зелени, некоторых круп ведет к зашлакованности кишечника и отзывается зудом кожи головы);
- нехватки воды (без нужного количества влаги кожа сохнет и шелушится);
- чрезмерного потребления дрожжевых изделий (они — отличное питание для грибков);
- дефицита витаминов и других полезных элементов.
Гормональный сбой
Гормональные колебания активизируют выработку кожного сала. Оно не дает отмершим чешуйкам отслаиваться, склеивает их, что приводит к отпадению слоями. Гормональные сбои бывают:
- у подростков, женщин при климаксе (в этих случаях перхоть — временное явление);
- из-за наследственных факторов — генами предопределяется повышенная сальность;
- разного рода заболеваний, отклонений в работе нервной системы, психических расстройств и др.;
- приема противозачаточных препаратов;
- сбоев в работе вегетативной системы;
- инфекционных заболеваний;
- нарушения метаболизма.
При перхоти эффективное лечение невозможно в домашних условиях, когда причина проблемы кроется в гормональном дисбалансе. Надо обязательно показаться врачу.
Стрессы и переживания
Стрессы — частые виновники многих болезней, включая перхоть. Вызвать стресс могут:
- трагические события;
- переживания за близких;
- нервное напряжение и перегрузка на работе;
- недосып;
- болезни, операции;
- недостаток полезных веществ.
Наследственность
Генетическое заболевание, при котором наблюдается перхоть, — псориаз. Состояние больного ухудшается при стрессе, снижении иммунитета, усталости. В группе риска люди до 30 лет, в семьях которых есть родственники с псориазом.
Лечение перхоти народными средствами
Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих заниматься лечением перхоти головы в домашних условиях. Это всевозможные отвары и маски, предназначенные для снижения сальности, улучшения микроциркуляции крови, питания кожи головы и отшелушивания отмерших клеток. Выбрать подходящий состав поможет врач. Для ознакомления предлагаем несколько народных рецептов.
Горчичная маска
2 столовые ложки горчичного порошка развести в воде до пастообразного состояния, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Полученную смесь нанести на кожу головы, утеплить, оставить на 10 минут. Затем смыть привычным методом. Горчица может вызвать жжение, в этом случае маску следует сразу смыть.
Йогуртовая маска
4 столовые ложки йогурта смешать с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 чайными ложками соли. Смесь нанести на голову на 20 минут, а затем смыть.
Маска из сока редьки
Потребуется только сок редьки, который нужно втереть в кожу головы и смыть через час шампунем.
Маска с оливковым маслом
Лечение сухой перхоти в домашних условиях можно проводить с использованием оливкового масла. 4 чайные ложки нужно нагреть на водяной бане и смешать с 2 чайными ложками сока лимона. Состав втереть в кожу, оставить на 15 минут, смыть шампунем.
Кефирная маска
100 миллилитров кефира смешать с растительным маслом, добавить черный хлеб, растолочь и нанести на кожу головы на 15 минут.
Медовая маска
2 столовые ложки меда смешать с 2 столовыми ложками репейного масла и 1 желтком. Смесь нагреть, нанести на голову на 20 минут. Затем смыть маску шампунем.
Яблочный уксус от перхоти
Многие народные рецепты лечения перхоти в домашних условиях предполагают использование яблочного уксуса. Он заживляет ранки и улучшает кровообращение. Самый простой вариант: смешать уксус с водой в пропорции 1:1, нанести на влажную кожу и волосы на 5 минут. Эффект можно усилить, замотав голову полиэтиленом и оставив маску на 40 минут. После уксусных процедур рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы для волос.
Сода от перхоти
У соды — антисептические свойства, ее применение помогает очищать кожу от излишков сала, уменьшать зуд.
С содой можно приготовить овсяную маску. Потребуется 50 граммов хлопьев овсянки и 30 граммов соды. Ингредиенты смешиваются с теплой водой до образования каши. Маска наносится на 7 минут на кожу.
Популярна также медово-содовая маска. Для ее приготовления нужно 50 граммов меда и 1,5 столовой ложки соды. Смесь распределить на коже, оставить на 5 минут, затем тщательно смыть.
Сода может вызывать аллергические реакции!
Морская соль от перхоти
Морская соль способствует очищению кожи, восстановлению работы сальных желез, устранению бактерий и вредных микробов, остановке выпадения волос.
В домашних условиях можно делать солевой пилинг. Для этого берется мелкая морская соль и смешивается с водой. Кашица наносится на увлажненную кожу головы, втирается легкими массажными движениями.
Солевой состав можно обогащать эфирными маслами чайного дерева, лаванды, лимона.
Популярна солевая маска с бананом. Для ее приготовления потребуется измельчить в блендере 1 банан и всыпать туда 1 столовую ложку соли. Массажными движениями нанести смесь на кожу, оставить на 30 минут, замотав голову целлофаном и полотенцем.
Не стоит использовать соль, если на голове есть ранки или царапины.
Лечение перхоти косметическими средствами
Лечение перхоти в домашних условиях можно проводить с использованием готовых косметических средств. Это быстро, ведь не нужно тратить время на поиск компонентов, контроль рецептуры, смешивание ингредиентов. Однако подбирать составы лучше после консультации со специалистом.
К простым, но эффективным косметическим средствам относятся:
- Шампуни. Fructis с зеленым чаем и цинк перитионом. Squanorm — разные средства для лечения сухой, жирной и запущенной себореи. Estel с эффектом пилинга Faberlic Expert Pharma с антибактериальным и заживляющим действием и др.
- Бессульфатные шампуни. Natura Siberica на основе отваров сибирских растений. CocoChoco с кератином, витаминами и морскими минералами. Yves Rocher с салициловой кислотой и др.
- Спреи. Barex, Angel Provence, Nexxt.
- Лечебные шампуни. Дермазол, Фитовал, Сульсена.
Подобрать нужное средство поможет врач. Не стоит экспериментировать, слишком доверять рекомендованному знакомыми лечению перхоти в домашних условиях или испытывать один препарат за другим в ожидании желанного эффекта — лучше показаться специалисту.