Лечение перхоти в домашних условиях

Белые хлопья на коже головы и волосах — частое явление, возникающее из-за разных факторов. Чтобы начать правильное лечение перхоти в домашних условиях, важно разобраться в причинах ее появления. Самостоятельно выявить их сложно, поэтому рекомендуется обращаться к трихологу. Представленная здесь информация поможет вам получить некоторое представление о проблеме.

Причины появления перхоти

Существует широкий спектр причин образования перхоти. Рассмотрим основные.

Неправильный уход

Не все умеют и хотят правильно ухаживать за своей шевелюрой. Специалисты выделяют следующие ошибки:

1. Неверный выбор средств для ухода за кожей головы и волосами. Важно использовать косметику — шампуни, бальзамы, маски, средства для укладки — в соответствии с типом кожи головы. Комплексы веществ, направленные на улучшение качества жирных волос, например, могут негативно отразиться на сухой коже и вызвать перхоть.
2. Неправильное применение ухаживающих средств. Не все люди перед применением косметики читают инструкцию, это приводит к нежелательному результату. Есть правила, которых важно придерживаться:
   • шампуни нужно тщательно смывать с головы;
   • бальзамы и кондиционеры наносить на волосы, избегая корней;
   • маски с маслами смывать 3–4 раза шампунем.

Игнорирование подобных советов приведет к образованию на голове пленки, способной закупорить поры и привести к выпадению волос.

3. Неправильное использование средств для укладки. Гели, муссы, лаки важно смывать с волос, не оставляя на ночь. Сухие шампуни нельзя применять вместо обычных. Их нужно смывать в день использования.
4. Регулярная сушка волос феном, использование брашингов, утюжков, щипцов для укладки вызывает сухость кожи и отслоение чешуек.
5. Использование чужих парикмахерских инструментов — расчесок, заколок, резинок, а также ношение чужих шапок. Если у хозяина есть перхоть, она неизбежно передастся вам.

Внешние факторы

Лечение перхоти в домашних условиях народными средствами может быстро подействовать, если причина появления неприятности кроется во влиянии окружающей среды. Провоцировать перхоть способны солнечные лучи, ветер, низкие температуры — они травматичны для кожи головы. Профилактикой в данном случае является ношение головных уборов.

Еще один внешний фактор — экология. Выхлопные газы, пыль, вода с хлоркой — все это способствует засорению пор на голове и ускоренному отмиранию верхнего слоя эпидермиса.

Нарушения работы внутренних органов и обменных процессов

К внутренним причинам появления перхоти относятся в первую очередь хронические заболевания. Если таковые есть, то иммунитет снижен, работа организма направлена на борьбу с недугом, а на поддержание красоты волос сил не остается.

К сожалению, многие болезни протекают без симптомов, поэтому появление перхоти редко связывают с внутренними проблемами организма.

Злоупотребление табаком, алкоголем, наркотическими средствами, стрессы и неправильное питание также способны вызвать перхоть.

Причиной появления перхоти нередко являются камни в почках или желчном пузыре, отложение солей, сбои в работе щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Факторами риска являются проживание в районе с плохой экологией и работа, которая связана с токсичными веществами.

Грибковые заболевания

Частая причина перхоти — грибки. Они разные и способны вызывать не только перхоть, но и дискомфорт, например зуд кожи на голове. Для лечения важно определить вид грибкового заболевания. Это возможно только после врачебного обследования.

Общая симптоматика грибковых заболеваний кожи головы включает:

• выпадение волос;
• ухудшение их качества;
• потерю здорового блеска;
• сильное шелушение, а также появление островков шелушения;
• ломкость волос у корней.

Неправильное питание

Неверно составленный ежедневный рацион, избыток в меню мучного, сладкого, жирного, соленого, злоупотребление острыми блюдами ведут к ухудшению качества волос и интенсивному отшелушиванию кожных чешуек. При таких истоках проблемы лечение перхоти в домашних условиях важно начать не с народных рецептов, а с пересмотра собственных привычек питания.

Чаще перхоть появляется:

• из-за недостатка клетчатки (малое потребление овощей, зелени, некоторых круп ведет к зашлакованности кишечника и отзывается зудом кожи головы);
• нехватки воды (без нужного количества влаги кожа сохнет и шелушится);
• чрезмерного потребления дрожжевых изделий (они — отличное питание для грибков);
• дефицита витаминов и других полезных элементов.

Гормональный сбой

Гормональные колебания активизируют выработку кожного сала. Оно не дает отмершим чешуйкам отслаиваться, склеивает их, что приводит к отпадению слоями. Гормональные сбои бывают:

• у подростков, женщин при климаксе (в этих случаях перхоть — временное явление);
• из-за наследственных факторов — генами предопределяется повышенная сальность;
• разного рода заболеваний, отклонений в работе нервной системы, психических расстройств и др.;
• приема противозачаточных препаратов;
• сбоев в работе вегетативной системы;
• инфекционных заболеваний;
• нарушения метаболизма.

При перхоти эффективное лечение невозможно в домашних условиях, когда причина проблемы кроется в гормональном дисбалансе. Надо обязательно показаться врачу.

Стрессы и переживания

Стрессы — частые виновники многих болезней, включая перхоть. Вызвать стресс могут:

• трагические события;
• переживания за близких;
• нервное напряжение и перегрузка на работе;
• недосып;
• болезни, операции;
• недостаток полезных веществ.

Наследственность

Генетическое заболевание, при котором наблюдается перхоть, — псориаз. Состояние больного ухудшается при стрессе, снижении иммунитета, усталости. В группе риска люди до 30 лет, в семьях которых есть родственники с псориазом.

Лечение перхоти народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих заниматься лечением перхоти головы в домашних условиях. Это всевозможные отвары и маски, предназначенные для снижения сальности, улучшения микроциркуляции крови, питания кожи головы и отшелушивания отмерших клеток. Выбрать подходящий состав поможет врач. Для ознакомления предлагаем несколько народных рецептов.

Горчичная маска

2 столовые ложки горчичного порошка развести в воде до пастообразного состояния, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Полученную смесь нанести на кожу головы, утеплить, оставить на 10 минут. Затем смыть привычным методом. Горчица может вызвать жжение, в этом случае маску следует сразу смыть.

Йогуртовая маска

4 столовые ложки йогурта смешать с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 чайными ложками соли. Смесь нанести на голову на 20 минут, а затем смыть.

Маска из сока редьки

Потребуется только сок редьки, который нужно втереть в кожу головы и смыть через час шампунем.

Маска с оливковым маслом

Лечение сухой перхоти в домашних условиях можно проводить с использованием оливкового масла. 4 чайные ложки нужно нагреть на водяной бане и смешать с 2 чайными ложками сока лимона. Состав втереть в кожу, оставить на 15 минут, смыть шампунем.

Кефирная маска

100 миллилитров кефира смешать с растительным маслом, добавить черный хлеб, растолочь и нанести на кожу головы на 15 минут.

Медовая маска

2 столовые ложки меда смешать с 2 столовыми ложками репейного масла и 1 желтком. Смесь нагреть, нанести на голову на 20 минут. Затем смыть маску шампунем.

Яблочный уксус от перхоти

Многие народные рецепты лечения перхоти в домашних условиях предполагают использование яблочного уксуса. Он заживляет ранки и улучшает кровообращение. Самый простой вариант: смешать уксус с водой в пропорции 1:1, нанести на влажную кожу и волосы на 5 минут. Эффект можно усилить, замотав голову полиэтиленом и оставив маску на 40 минут. После уксусных процедур рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы для волос.

Сода от перхоти

У соды — антисептические свойства, ее применение помогает очищать кожу от излишков сала, уменьшать зуд.

С содой можно приготовить овсяную маску. Потребуется 50 граммов хлопьев овсянки и 30 граммов соды. Ингредиенты смешиваются с теплой водой до образования каши. Маска наносится на 7 минут на кожу.

Популярна также медово-содовая маска. Для ее приготовления нужно 50 граммов меда и 1,5 столовой ложки соды. Смесь распределить на коже, оставить на 5 минут, затем тщательно смыть.

Сода может вызывать аллергические реакции!

Морская соль от перхоти

Морская соль способствует очищению кожи, восстановлению работы сальных желез, устранению бактерий и вредных микробов, остановке выпадения волос.

В домашних условиях можно делать солевой пилинг. Для этого берется мелкая морская соль и смешивается с водой. Кашица наносится на увлажненную кожу головы, втирается легкими массажными движениями.

Солевой состав можно обогащать эфирными маслами чайного дерева, лаванды, лимона.

Популярна солевая маска с бананом. Для ее приготовления потребуется измельчить в блендере 1 банан и всыпать туда 1 столовую ложку соли. Массажными движениями нанести смесь на кожу, оставить на 30 минут, замотав голову целлофаном и полотенцем.

Не стоит использовать соль, если на голове есть ранки или царапины.

Лечение перхоти косметическими средствами

Лечение перхоти в домашних условиях можно проводить с использованием готовых косметических средств. Это быстро, ведь не нужно тратить время на поиск компонентов, контроль рецептуры, смешивание ингредиентов. Однако подбирать составы лучше после консультации со специалистом.

К простым, но эффективным косметическим средствам относятся:

• Шампуни. Fructis с зеленым чаем и цинк перитионом. Squanorm — разные средства для лечения сухой, жирной и запущенной себореи. Estel с эффектом пилинга Faberlic Expert Pharma с антибактериальным и заживляющим действием и др.
• Бессульфатные шампуни. Natura Siberica на основе отваров сибирских растений. CocoChoco с кератином, витаминами и морскими минералами. Yves Rocher с салициловой кислотой и др.
• Спреи. Barex, Angel Provence, Nexxt.
• Лечебные шампуни. Дермазол, Фитовал, Сульсена.

Подобрать нужное средство поможет врач. Не стоит экспериментировать, слишком доверять рекомендованному знакомыми лечению перхоти в домашних условиях или испытывать один препарат за другим в ожидании желанного эффекта — лучше показаться специалисту.