Логотип

(495) 788-35-93

Витамины Е для волос

Витамин Е защищает наши волосы от вредного воздействия ультрафиолета, укрепляет их и усиливает рост волос. Кроме того витамин Е лечит кожу головы, снимает воспаления и способствует заживлению ранок. Нередко нехватка данного витамина в организме приводит к облысению. Для того чтобы волосы были устойчивы к негативным фактором внешней среды, долго сохраняли естественный блеск и объем, необходимо ежедневно употреблять 15 мг в день витамина Е.

Читайте также
Нашим волосам жизненно необходимы витамины группы В, так как они отвечают за их активный рост. Дефицит этого витамина может привести к облысению.
Витамин Е для волос содержится в основном в растительных продуктах: яблоки, турнепс, орехи, зеленые листовые овощи, оливки, бобовые, злаковые ит.д. Также в большом количестве витамин Е для волос содержится в растительном масле (подсолнечном, кукурузном).

Витамин Е можно найти в различных косметических средствах: маски для волос, шампуни и бальзамы.

Нередко витамин Е входит в состав кремов для ухода за лицом, так как он способен сохранить молодость кожи.

Включите продукты богатые витамином Е в свой ежедневный рацион, принимайте витаминные комплексы и ваши волосы и кожа будут долго радовать своим здоровым видом.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

(495) 788-35-93


Вопросы пользователей

Что использовать для укрепления волос?
Средства для укрепления волос.
Волосы они очень сухие, что мне делать?
Волосы они очень сухие.

Статьи по теме

Можно ли расчесывать мокрые волосы?

Мокрые волосы расчесывать крайне не желательно, т.к. это может привести к их обильному выпадению. Делимся с вами советами, как избежать негативных последствий, если на сушку нет времени.

Пилинг для волос

Волосы так же,как и кожа, нуждаются в глубоком очищении, поэтому важно иногда проходить процедуру пилинга для волос. Оптимальный для вас способ поможет подобрать врач-трихолог.