Никотиновая кислота для волос

О полезных свойствах никотиновой кислоты говорят не только специалисты медицины, но врачи-косметологи. Вещество постоянно образуется в организме, но такого объема недостаточно для покрытия всех потребностей. Вот почему никотиновую кислоту часто рекомендуют дополнительно применять внутрь или наносить на кожу. Она принимает участие во многих процессах и является необходимым для полноценного функционирования организма элементом. Кроме того, существует мнение, что кислота эффективна при выпадении волос и способствует укреплению локонов. Действительно ли она дает такой результат?

Что это такое?

Никотиновая кислота (другие названия: ниацин, никотинамид, витамин РР (В3)) — водорастворимое вещество, способствующее корректному функционированию нервной системы, принимает непосредственное участие в обменных процессах, является медиатором развития и поддержания жизни нейронов, обеспечивает здоровье волос и ногтей. Синтезируется витамин В3 в кишечнике из пищи. Химическая реакция происходит при участии других витаминов группы В.

Название РР основано на сокращении от английского preventing pellagra, что означает «предупреждающий пеллагру». Речь об авитаминозе, при котором происходит пигментация кожи и воспаление слизистой рта.

Какие продукты содержат никотиновую кислоту?

• Красное мясо, печень, почки, различная птица.
• Рис, фасоль, гречка, каша из пшена.
• Рыба семейства лососевых.
• Арахис, фисташки, тыквенные и подсолнечные семечки.
• Морковь, свекла, яблоки.

Вещество содержится в разных продуктах, поэтому массового дефицита витамина не отмечается. Чаще всего нехватка развивается при бедном рационе (из-за диет, строгих ограничений или финансовой недостаточности), а также из-за генетических и некоторых онкологических патологий.

Для чего нужна никотиновая кислота?

Во время химической реакции, которая происходит при переваривании пищи, ниацин преобразуется в никотинамид, который участвует во многих реакциях.

• Является источником водорода для окислительно-восстановительных процессов.
• Способствует образованию и метаболизму белков, углеводов, жирных кислот.
• За счет снижения холестерина улучшает липидные показатели и циркуляцию крови.
• Оказывает сосудорасширяющий эффект.
• Участвует в выработке половых гормонов.
• Уменьшает боли и улучшает подвижность суставов.
• Необходим для здоровья волос.
• Поддерживает нервную систему.

Польза никотиновой кислоты для волос

Вещество действительно оказывает положительное воздействие на волосы. Витамин РР усиливает кровообращение в коже, за счет этого волосяные фолликулы получают все необходимые элементы. Кроме того, он стимулирует образование кератина — строительного материала для волос и ногтей.

Систематическое использование лекарственных средств с никотиновой кислотой позволяет добиться следующих результатов:

• активация спящих фолликулов, восстановление и укрепление поврежденных;
• более быстрый рост волос, улучшение их состояния;
• регуляция выделения кожного сала;
• блеск локонов.

В данный момент изучается эффективность никотиновой кислоты для профилактики и лечения женской алопеции. У части пациентов отмечается снижение интенсивности выпадения волос.

Форма выпуска

Препараты, содержащие никотиновую кислоту, выпускаются в различных формах, что позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант для конкретной ситуации.

• Таблетки.
• Ампулы для инъекций.
• Раствор в одноразовых пластмассовых ампулах.

Для укрепления волос применяются спреи и капсулы с раствором, содержимое которых втирается в кожу. На сами локоны наносить не имеет смысла. Эффект усиливается от массажных манипуляций. Средство наносят на вымытую голову, после чего не смывают. Оно не жирнит волосы, не портит их цвет и не склеивает между собой.

Показания

• Слабый рост волос и выпадение. Никотиновая кислота пробуждает фолликулы, которые находятся в стадии покоя, и укрепляет здоровые.
• Отсутствие блеска и седина в молодом возрасте. За счет увлажнения локонов делает их гладкими, способствует сохранению меламина.
• Перхоть. Подсушивающий эффект снижает количество выделяемого кожного сала и стабилизирует эпидермальный барьер, поэтому чешуек становится меньше.
• Повреждение волос из-за неправильного ухода или отсутствия защиты. На фоне увеличения количества керамидов стержень волоса обновляется и восстанавливается.

Также никотиновая кислота может входить в уходовую программу и применяться для укрепления волос. За счет наружного использования передозировка исключена.

Противопоказания

• Аллергия на вещество.
• Дерматологические заболевания (псориаз, экзема, лишай).
• Беременность.

Побочные реакции проявляются в виде покраснения кожи, зуда, крапивницы, ощущения жжения. Рекомендуется при первом использовании провести аллергопробу — нанести немного средства на кожу. Если через 15 минут негативной реакции нет, можно наносить его на корни волос.

Иногда никотиновая кислота назначается для перорального употребления. Для такого вида приема противопоказаниями являются язвенные болезни ЖКТ, нарушения в работе печени, подагру и др. Полный список можно получить у лечащего доктора. На фоне слишком долгого употребления больших доз могут развиваться диарея, тошнота, отсутствие аппетита, рвота.

Продолжительность курса

Программа составляется индивидуально на основании целей и клинической картины.

• Для профилактики проблем с волосами никотиновую кислоту втирают раз в 3 дня в течение 14 дней.
• Для лечения имеющихся патологий препарат наносят раз в 3 дня в течение 1 мес.

Курс рекомендуется повторить через 3 месяца. Учтите! Процедуру нельзя делать ежедневно. Иначе возможен обратный эффект, когда проблема только усиливается.

Как использовать?

Наиболее оптимальный вариант — наносить раствор никотиновой кислоты на чистую кожу головы после мытья волос. Добавлять вещество в уходовые средства не имеет смысла. Слишком сильное разведение, возможные реакции с компонентами и малое время нанесения не позволяют добиться результата.