Средства для восстановления волос

Волосы считаются одним из неотъемлемых элементов образа человека. С помощью волос мы можем показать свои намерения и настроение, прекрасная половина человечества в большей степени следит за своими локонами и дорожит ими, чем мужчины, поменяв прическу или стрижку, можно изменить облик в целом. При проблемах в организме, волосы первыми сигнализируют об их наличии ухудшением своего состояния. Кроме того, волосы страдают от негативного воздействия окружающей среды, частого использования фена, утюжка, средств для завивки и всевозможных стайлингов. Постоянное окрашивание несмотря на все меры предосторожности, тоже оказывает свое воздействие на структуру волос. Все это, как по отдельности, так и в совокупности портит волосы: они становятся слабыми и неприятными на ощупь, теряют природный блеск, начинают сечься и ломаться. Такие волосы несомненно надо спасать и возвращать им здоровье и силу. В косметологии сегодня для этого есть все нужные средства.

Почему выпадают волосы?

Для начала нужно вспомнить о том, что выпадение волос в принципе – это совершенно естественный процесс, обусловленный жизненным циклом волос. В норме, если в сутки человек теряет от сорока до ста-ста пятидесяти волосков. Если же на подушке после сна, при расчесывании, мытье головы или сушке вы видите большее количество выпавших волос, чем обычно, то есть повод обратиться к специалисту.

Волосы являются индикатором внутреннего состояния организма, они показывают, что внутри нас что-то не так. Также они реагируют на нехватку различных микро- и макроэлементов в рационе, поскольку для поддержания красивого вида локонов требуется достаточно много минералов и витаминов. Увеличивает интенсивность выпадения волос и прием определенных медикаментов, и использование всевозможных средств для укладки.

Факторы, влияющие на выпадение волос:

• Неправильное питание (нехватка питательных веществ) несбалансированное питание с дефицитом витаминов и микроэлементов, нужных для «строительства» волос;
• Различные заболевания (патологии эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение кровоснабжения);
• Постоянные окрашивания (в большей степени домашние) портят структуру волоса, делают его пористым и ломким;
• Термическое воздействие (горячий фен, утюжки, плойки) разрушается кератин, содержащийся в стержне волоса, а это приводит к потере эластичности и ломкости. Особенно травматичны процедуры с мокрыми волосами;
• Прием определенных медикаментов: антибактериальные средства, оральные контрацептивы, химиотерапия, НПВС, могут увеличить интенсивность выпадения волос;
• Гормональные изменения: послеродовой период или климакс могут стать причиной поредения локонов. В случае послеродовой гормональной перестройки при правильном питании объем шевелюры восстановится самостоятельно спустя пару месяцев;
• Стресс – увеличивается уровень гормона кортизола в организме, провоцирующего циркуляцию тестостерона, который в свою очередь подавляет процесс роста волос и синтеза коллагена;
• Поражения кожного покрова головы (себорея, псориаз, микоз, себорейный дерматит, лишай и другие).

Как видите, причин выпадения волос множество. И для того, чтобы остановить этот процесс и восстановить шевелюру, нужно сначала выяснить, какой фактор подстегивает поредение шевелюры. Оказать квалифицированную помощь в данном и других вопросах вам может врач-трихолог клиники «Доктор волос».

Консультация трихолога, компьютерная микродиагностика кожи головы и волос Бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберем для вас удобное время приёма

Согласен на обработку моих персональных данных

Или позвоните нам

+7 (495) 241-65-28

Записаться

Сообщение отправлено!

Сообщение отправлено!

Чем и как восстановить волосы в домашних условиях

Шампуни. Хороший шампунь должен решать сразу три задачи (стимулировать «спящие» фолликулы, укреплять их и питать кожу головы), а также давать результаты в течение первых двух недель использования. Часто шампуни для домашнего ухода за волосами содержат: экстракты лекарственных растений, эфирные масла, протеины, кератин, стимуляторы роста и другие полезные вещества.

Маски. Народные методы, среди которых особенно популярны, средства с экстрактами растений, перцовые и горчичные маски, стимулирующие рост волос, луковые маски, с авокадо, кокосовым маслом или соком алоэ прекрасно защищают, питают и увлажняют волосы и кожу головы. Кроме «бабушкиных» рецептов есть также линейки профессиональных лечебных и уходовых средств. Принцип их действия обычно заключается в активизации процессов обмена в коже головы.

Бальзамы – любимое средство домашнего ухода, помогает питать сухие поврежденные волосы, делает их более гибкими и гладкими. Также есть и профессиональные составы, как правило, более эффективные, но подбирать их самостоятельно не стоит, можно усугубить ситуацию при неправильном подборе. Потому лучше довериться это трихологу.

Несмываемый уход, часто встречается и в массмаркете, и в профессиональных линейках в виде спреев, бальзамов или масок.

Экспресс-средства – салонные процедуры, например, ботокс, ламинирование или экранирование, которые дают прекрасный эффект за счет воздействия на поверхность волоса, смыкания чешует. Правда, фактического восстановления не происходит, но визуально волосы выглядят здоровыми.

Уход и восстановление волос в клинике «Доктор волос»

В трихологическом центре «Доктор волос» вам предложат профессиональный индивидуальный подход к проблемам волос и кожи головы, современное оборудование и проверенные методики диагностики.

После определения проблемы и выявления причины ее появления, специалисты центра составят для вас схему терапии, в которую могут входить следующие восстановительные процедуры:

• Масляный массаж. Массаж головы, часто с применением эфирных масел, улучшает проникновение питательных веществ в ткани, оказывает расслабляющее воздействие, стимулирует кровообращение.
• Плазмотерапия. Инъекции плазмы, извлеченной из крови пациента и обогащенные тромбоцитами положительно влияют на фолликулы, активируют регенеративные процессы, стимулируют клеточный обмен, тем самым укрепляя волосы и предупреждая их выпадение. Также она поможет восстановить густоту волос после выпадения.
• Физиотерапия. Дарсонвализация, лазеротерапия, светотерапия и другие методики усиливают действие лекарственных и уходовых средств, улучшают состояние волос и возвращают им силу и блеск.
• Мезотерапия. Малоинвазивная процедура, позволяющая предотвратить выпадение, устранить ломкость и тусклость волос, а также увлажнить волосы и кожу головы, напитать их полезными веществами и другое. Препарат для инъекций (мезококтейль) подбирается индивидуально для каждого пациента, поэтому и воздействие может быть разным.
• Газожидкостный пилинг. Смесь газа и физраствора оздоравливает волосы и помогает полезным веществам глубоко проникать в кожу головы.

Витамины для укрепления волос

Витамины – вещества, участвующие во всех химических процессах работы систем и органов. К сожалению, они не воспроизводятся организмом и получить их человек может только извне, то есть, вместе с пищей. Дефицит витаминов может стать причиной различных патологий, но в первую очередь он повлияет на состояние волос и ногтей, что в итоге, заметно будет даже невооруженным глазом.

Сразу стоит отметить, что просто так принимать поливитаминные комплексы не имеет смысла, так как современный человек чаще испытывает недостаток отдельных полезных веществ, а переизбыток микроэлементов также вреден, как и их дефицит. Поэтому, прежде чем начинать курс витаминов, обратитесь к врачу-трихологу за консультацией.

Витамин А или ретинол – химическое вещество, растворимое в жирах, стимулирует выработку кератина, помогает восстанавливать поврежденные волосы, способствует заживлению воспалений, увлажняет кожу головы, нормализует обмен веществ и уровень выделения себума.

Витамины группы В – вещества, растворимые в воде, которые участвуют во многих процессах в организме. Все вместе они помогают нормализовать работу нервной системы, укрепляют иммунную систему, стимулируют энергетический и клеточный обмен, способствуют росту волос. А по отдельности:

• В1 отвечает за энергетический обмен, регулирует выработку себума и предотвращает появление перхоти.
• В2 укрепляет волосяные фолликулы, поддерживает здоровье кожи головы и волос, принимает участие в образовании энергии клеток.
• В3 поддерживает клеточное дыхание, стимулирует кровообращение и поступление к клеткам кислорода и полезных веществ.
• В4 или холин улучшает обменные процессы, защищает клетки от повреждений, снижает уровень холестерина.
• В5 укрепляет и оздоравливает волосы, регулирует работу сальных желез, участвует в синтезе кератина, поддерживает луковицы в фазе роста.
• В6 придает упругость и блеск волосам, отвечает за рост волос, питание и увлажнение кожного покрова головы.
• В7 или Н отвечает за транспортировку серы для синтезирования из нее кератина, оздоравливает кожу головы, улучшает клеточное дыхание и предотвращает преждевременное поседение.
• В9 или фолиевая кислота, стимулирует волосяные фолликулы, обменные процессы и образование новых клеток.
• В12 синтезирует защитный барьер кожи, стимулирует рост здоровых волос и улучшает кровообращение.

Витамин С. Мощный антиоксидант, стимулирует выработку коллагена, помогает усваивать железо, формировать общий и местный иммунитет.

Витамин D. Дефицит этого витамина встречается у многих современных людей. При нехватке витамина D теряется блеск, кожа становится сухой, появляется перхоть сильнее выпадают волосы.

Витамин Е. Антиоксидант, защищающий клетки от повреждений, участвующий в образовании клеточных мембран, придает блеск, а также помогающий организму усваивать витамины А и D.

Какие продукты нужно употреблять, чтобы волосы были сильными и здоровыми?

Мы – это то, что мы едим, и именно поэтому нужно соблюдать режим и баланс питания. Любые изменения в рационе непременно в первую очередь отразятся на состоянии наших волос, так как для того, чтобы поддерживать их здоровый вид и приятный блеск требуется достаточно большое количество полезных веществ.

Какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы волосы радовали вас своей густотой и силой:

• Омега-3 жирные кислоты. Не все жиры вредны для организма, есть очень даже полезные омега-3 жирные кислоты, которые мы можем получать в первую очередь из жирной рыбы, например скумбрии, красной рыбы, орехов и семян. Эти вещества участвуют во многих процессах, они нужны для правильного функционирования систем и являются незаменимыми, так как организм не может их синтезировать. первым признаком нехватки этого соединения можно назвать сухость кожи головы, лица и тела, а также волос и ногтей. Омега-3 также участвуют в процессе синтеза определенных гормонов, отвечающих за регуляцию иммунной системы. Они помогают поддерживать здоровье кожи, так как борются с воспалениями, встречающимися при заболеваниях кожи (экзема, прыщи, псориаз и дерматит). Содержится в жирной рыбе (скумбрии, лососе, тунце), орехах, семенах льна и льняном масле, масле водорослей. Также можно принимать добавку из рыбьего жира.
• Антиоксиданты и флавоноиды. Вещества, которые помогают коже противостоять ультрафиолетовому излучению, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Увлажнение и флавоноиды улучшают транспортировку питательных веществ за счет системы кровообращения. Флавоноиды в большом количестве содержатся в овощах и фруктах, черном, белом и зеленом чае, а также темного шоколада и красного вина.
• Белки. Коллаген, эластин и кератин – белки, из которых состоят наши кожа, ногти и волосы. Эти вещества отвечают за эластичность кожи и предупреждают ее преждевременное старение. Получить их организм может из мяса, рыбы, птицы, бобовых культур и молочных продуктов. Благодаря белкам формируются мышцы, поэтому при интенсивных тренировках человеку нужно потребять больше белковых продуктов. Эти белки также отвечают за регенерацию тканей, например, при повреждении или после операции.
• Железо. Нехватка железа в организме отразится на состоянии волос, ногтей и кожи. Это проявляется в виде чрезмерной бледности кожного покрова, зуда или появления трещинок в уголках рта, так называемых заед. Ногти становятся ломкими, на пластине появляются линии и борозды. Кроме того, при дефиците этого микроэлемента человек чувствует постоянную усталость и недостаток энергии. Для волос это проявляется как потеря блеска и силы прядей, ломкость, увеличение интенсивности выпадения. Наилучший источник получения железа из пищи – это мясо, в большей степени красное. Если вы не употребляете мясо в пищу, железо можно получать из бобовых культур и цельного зерна. Железо можно получать и из БАДов, оно часто содержится в поливитаминных комплексах.
• Витамин А: печень, морская рыба, яйца, морепродукты, молоко, сыр, хлеб, каши из злаков, морковь, абрикосы, некоторые сорта картофеля, шпинат.
• Витамины группы В: доступны только в продуктах животного происхождения, поэтому в рационе всегда должны присутствовать мясо, рыба, молочные продукты, морепродукты, субпродукты.
• Витамин С: свежие овощи и фрукты — цитрусовые, сладкий перец, квашеная капуста, зелень, помидоры, шиповник. Распространен достаточно широко, поэтому большинству пациентов дополнительный прием витамина в виде лекарственной формы часто не требуется.
• Витамин D: печень трески, грибы, молоко, желток, сыр, творог, сливочное масло.
• Витамин Е: растительные масла, орехи, семечки, лосось.

Отдельно стоит сказать о пользе пшена или проса для здоровья волос. Можно даже назвать просо суперфудом для волос, поскольку оно содержит много полезных и питательных элементов для органов и тканей организма человека. В состав просо входят микро- и макроэлементы, активно воздействующие на волосяные луковицы и волосы по всей длине:

• кремний играет важную роль в строительстве и регенерации волос, ногтей и всех твердых тканей организма;
• ненасыщенные жирные кислоты, в частности, линолевая кислота, нужна для деления клеток и влияет на жизненный цикл волоса (не дает ему стареть);
• калий укрепляет стенки капилляров кожи головы и регулирует их работу;
• фосфор составляет основу белков, вырабатываемых организмом, в том числе, кератина, из которого состоят волосы. Он делает локоны густыми, крепкими и прочными.
• железо также входит в состав проса и ответственно за транспортировку кислорода к капиллярам, питающим корни волос;
• медь, магний, фтор и марганец – эти соединения нужны для обеспечения тканевого дыхания луковиц, проведения процессов метаболизма и клеточного деления в стержне волоса;
• цинк считается полифункциональным для красоты кожи и волос;
• Витамины А и Е регулируют выработку кожного сала, отвечают за сохранение влаги в волосах, их эластичности и блеска;
• Витамины группы В сопровождают все стадии жизни волоса, «будят» «спящие» луковицы, стимулируют их переход в фазу анагена (роста), и уменьшают выпадение волос.

В нашем центре можно получить бесплатную консультацию трихолога и диагностику. На консультации врач назначит спектр анализов по вашему заболеванию, который нужен будет врачу. Специалист осмотрит Вас, и опишет какие методики помогут восстановлению волос. Программа подбирается согласно диагнозу.

Записаться на прием к трихологу в Москве и узнать цены на услуги клиники «Доктор волос» можно по телефону +7 (495) 161-11-69 или заполнив форму заявки на сайте. Вам перезвонит администратор и предложит удобное время для визита.